1 luglio '16 - venerdì 1st July / Friday visione post - 32
Per essere del 40% più felice
H=S+C+V. Dove H sta per happiness, S per eredità genetica,
C rappresenta le circostanze e V i fattori sotto il nostro con-
trollo. E' la formula del buon vivere. E la notizia è che, se-
condo ricerche e psicologi, il risultato, per quasi metà, è
nelle nostre mani.
(da D laRepubblica - 27 febbraio '16 - di Roselina Salemi)
Il 20 marzo, giornata internazionale della felicità voluta dall'Onu, potrebbe essere una buo-
na occasione per farci qualche domanda. Abbiamo una buona vita? Che voto le daremmo
da uno a dieci? La media degli italiani si promuove con una benevola sufficienza, ma il ve-
ro problema è dare un contenuto al termine happiness. Successo? Denaro? Salute? Celebri-
tà? Senza parametri certi, possiamo oscillare dalla filosofia spicciola di Philippe Delerme e
Dominique Loreau - la prima sorsata di birra, il profumo delle mele in cantina (se hai una
cantina), la raccolta delle more nei boschi, le chiacchiere attorno a un tavolo sgranando pi-
selli - alla verità semplificata nelle canzonette ("Felicità/è un cuscino di piume, l'acqua del
fiume") che renderebbe Albano Carrisi il nostro guru.
Eppure deve esserci qualcosa di profondo anche nei proverbi e nei luoghi comuni, se il più
lungo studio mai condotto ad Harvard ci dice che il tasso d'amore conta più di quello del
colesterolo, la qualità più della quantità. Solo chi ama ed è amato da mariti/mogli, genito-
ri, amici, fratelli, avrà una vita serena e probabilmente lunga. La prova arriva dal Grant
Study, durato oltre 75 anni, che ha seguito 268 studenti universitari di Harvard delle clas-
si del 1942-44. Concepito nel 1938 dallo psichiatra Arlie Bock, lo studio prende il nome
dallo sponsor, il magnate dei grandi magazzini W.T. Grant, convinto che la ricerca medi-
ca prestasse più attenzione ai malati che ai sani (idea non balzana che ha fatto nascere la
psicologia positiva).
Continua... to be continued...
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